「ダイエットは失敗ばかり…」そんなあなたへ 気導術ダイエットとは？ 気導術ダイエットのメリットは、短期間で大きな効果が得られること。 無理な食事制限がないリバウンドしないサプリメントは必要なし自身のペースで無理なくできる […]

腰の痛みの原因 一例として…姿勢の悪さ激しい運動や労働加齢によるもの内臓の病気精神的ストレス重労働など、様々な原因が考えられます。 そのまま放っておくと、どうなるの？ 30歳を過ぎると、脊柱を支える筋や靭帯の強度が徐々に […]

肩コリの原因 デスクワーク等で同じ姿勢をとり続けると、首や肩、腕、背中の筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くなります。 また、寝不足やストレス等も筋肉を緊張させて疲労物質をため込むため、筋肉のハリやコリ、だるさ等 […]